Vi kan nog alla känna igen oss i att vara omotiverad till träning ibland. Just…
Veckans Bästa från födelsedagsveckan 2024 ♥
Det är fredag och jag fyller 45 år. Älskar att fylla år och tycker numera…
Chokladbollar med brynt smör
Den senaste tiden har jag testat ett gäng nya recept på chokladbollar och detta med…
Styrketräning kvinnor 40+
Det finns en del kvinnor i medelåldern som är rädda för att träna för tungt.…
Tikka masala kyckling med Naan-bröd
Om jag skulle välja en indisk maträtt att äta så skulle jag välja en Tikka…
8 fördelar med löpning
Att springa har så många fördelar att det nästan är svårt att hålla koll på…
Veckans Bästa från brittsommarveckan ♥
Sommarvärmen denna september fortsätter att leverera. Igår var det 20 grader varmt och strålande sol.…
Basilika recept
Sedan många år tillbaka fröodlar jag basilika på våren. Det är alltid lika fascinerande och…
Vad är priming? Här får du svaret.
När jag igår lyssnade på en podd och hörde om begreppet Priming insåg jag att…
Om att gå utanför sin komfortzon och utvecklas
Om du vill utvecklas måste du gå utanför din komfortzon ibland. Det kan vara läskigt…
PARTNERINNEHÅLL