Jag älskar ju att kallbada och gör det gärna en gång i veckan. Av praktiska…
Återhämtning efter träning
Att återhämta sig mellan varven är viktigt för oss alla. För oss som tränar är…
Vad räknas som kallbad?
Jag har varit en passionerad kallbaderska sedan jag började med det för fyra-fem år sedan.…
Jag är egoistisk!
Tidigare kunde jag få dåligt samvete över att jag är egoistisk, men jag är förbi…
Veckans Bästa från lyckoveckan ♥
Visste du att det var Internationella Lyckodagen i onsdags. Fint att lycka får extra uppmärksamhet.…
Plättar med banan och jordnötssmör
Dottern hade pratat om att hon var sugen på plättar i flera dagar. När vi…
Solens ljus som hälsofaktor
Det är inte konstigt att vi reflexmässigt vänder ansiktet mot solen såhär i mars när…
Nyttigt hembakat bröd
Att baka eget matbröd är bland det bästa jag vet. Älskar när huset fylls av…
Lindra oro och ångest
Har du mycket oro, ångest och nedstämdhet i ditt liv? Du är inte ensam och…
Veckans Bästa från kortveckan ♥
Den här arbetsveckan har känts extra kort och därför kallar jag veckan för kortveckan. Att…
PARTNERINNEHÅLL