Träningstips-arkiv

Träning på klippor, precis intill havet, kan vara den härligaste träningsformen som finns. Du behöver…

Träningen är en lika naturlig del i mitt liv som att jag borstar tänderna. Men…

Att köra ett pass med träning av både styrka och rörlighet är ypperligt för att…

Jag älskar att träna renodlad styrketräning, dvs bara fokusera på övningar som kräver muskelstyrka. Men…

Sedan vår yngsta dotter föddes har jag under ett års tid haft henne i min…

Igår när jag var inne i stan gick jag förbi Kungsträdgården för att se om…

Vi mår alla bra av att träna. I alla fall mår vi bättre av att…

För mig, som har träningen som en så naturlig del av livet, har det alltid…

Jag älskar att vi har så pass många träningsredskap hemma att det går enkelt att…

Jag älskar att hitta på nya varianter av träningspass att träna här hemma. Det går…